“正能量”一词，成为2012年十大流行语榜首，是13亿中国人最爱的词汇之一，使用者上至国家元首，下至平民百姓。现代社会的节奏加快，人们在一天天的忙碌着，为了学业、事业、生活而奋斗着，因此时常感到生活“鸭梨山大”，很少有人乐观的生活态度，积极健康的为人处事，生活反而成为一种压力，所以，我们的生活中更需要“正能量”。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。的确，这不仅是“正能量”的含义，更是都市人对生活缺乏的一种乐观、积极、健康的态度。

　　不论面对工作、面对生活、面对亲朋、同事都用一种乐观、健康、积极、真诚、和善的态度，生活也将回报与你幸福和快乐。

火红的太阳从地平线升起，伴着清脆的鸟叫声，一天的工作、生活从这里开始了。

出门时面对镜子给自己一个微笑，告诉自己今天一定要快乐！来到办公室，给自己创造一个舒适的办公坏境，向同事道声“早安！”。用愉悦的心情开始自己的工作，我们每天都要处理很多琐碎的事情，因为我们是凡人，所以认真干好每件琐碎的事，就会得到一点点小小的成就感，这样对工作更有信心，从而对工作形成一种良性循环，产生一种正能量。

　　我们每天面对同事的时间也许比家人还要多，所以，用友善的态度在这个环境中生存，你才会愿意呆到这个大家庭中，工作才会感觉轻松，如果一直想的只有猜疑、嫉妒，相信每天在让人窒息的环境中，这样怎能干好工作？试着用感恩、信任的正能量去面对每一位同事，相信收获的将是真诚与微笑。

踏着夕阳的余晖，想想家人在温馨的家中等你归来，心里不禁有种幸福的感觉。在回家的路上，遇到老弱病残孕给她们让个座，让她们感到安全，而自己的心里也有一种快乐的感觉；遇到盲人，顺手扶着她们走一段路，让她们感觉到她们并不是孤立一人。回到家中，给家人一张笑脸，使正能量的阳光倾泻满屋，让她们放心的你平安的归来，也给整个家带来快乐的气氛。

　　在朋友痛苦的时候，能分担的就分担一点，没有谁是一帆风顺的，毕竟一个人的力量是有限的，两个人分担痛苦将会少一份，鼓励他没有过不去的；当快乐时，和朋友一起分享，用真诚对待朋友，你也会得到很多真诚，正能量也将随之增加。

滴滴答答的时钟，把分秒的距离间隔得非常准确，把你我的忧愁与快乐也定格在一分一秒的波动中，与其在抑郁、寂寞、慨叹、抱怨氛围之中，度过了漫长而又短暂的一天，不如将自己的生活注入足够的正能量，让自己生活在快乐、幸福与满足之中。人生是短暂的，没有什么是过不去的，只有自己不想过去的，所以抛开所有烦忧，不要杞人忧天，也不要沉浸在无谓的过往中，活在当下，珍惜现在，让阳光洒满整个心房，让正能量带着我们自由奔跑。